über mich

Mein Name ist Markus (Kusi) Käser ich bin 1977 in Bern in der Schweiz geboren. In meinem ganzen Leben habe ich nie an Meditation gedacht, bis mich Ende 2022 ein Buch über Ängste darauf gebracht hat.
Ich fing also mit viel Skepsis mit dem Meditieren an. Schon nach kurzer Zeit merkte ich die positiven Seiten, die mir die Meditation brachte. Ich startete damals mit Anleitungen aus dem Internet und Podcast Sendungen. Geführte Meditationen sind für Anfänger sehr gut. Doch blieben am Anfang sehr viele offene Fragen zu diesem Thema. Wie fange ich an, was mache ich überhaupt während der Meditation. Wie oft sollte ich meditieren und wie lange. All diese Fragen musste ich mir aus verschiedenen Quellen mühsam zusammensuchen. Nach einiger Zeit wurde ich dann fündig und konnte meine eigene Meditations Routine aufbauen.
Nachdem ich aber nach einem Jahr meditieren noch mehr zu diesem und die damit verbunden Themen wissen wollte, entschied ich mich eine Meditations-Lehrer Ausbildung zu machen. Diese habe ich an 16. Februar 2024 erfolgreich abgeschlossen.

Kontakt: per Email: info@quelle-der-kraft.ch oder Whatsapp (079 704 66 45)

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Stimme der geführten Meditationen: Markus Käser

Alle Meditationen sind eigen Kreationen. Erstellt von Markus Käser mit Logic Pro.

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